Yoga for gravide (DVD)

Yoga for gravide (DVD)

199,00 DKK

stk.
Laila Tórsheim har produceret en yoga DVD specielt til gravide der ønsker at dyrke yoga og selv bestemme hvornår. Den er tilrettelagt så du kan få et godt udbytte uanset om du er helt ny inden for yogaen eller let øvet/øvet i yoga. DVD'en er optaget præcis 1 måned før Laila fødte sin søn, og programmet kan anvendes fra 14. uge og hele vejen frem til fødslen. 

DVDen Yoga for gravide indeholder et komplet "Yoga for gravide" program, afspænding, ekstra tips til graviditet og fødsel samt et hæfte med en uddybende beskrivelse af stillingerne. Du kan lave et kort program (30 min), eller vælge den lange version (50 min).

Køb Yoga for gravide online hos Self Care Shop. Self Care Shop forhandler også Yoga fra gravide i butikken på Østerbro.